Gerade angekommen: Yoga – Glück, Gräfe und Unzer Verlag, Reihe mind & soul

Cover Yoga Glück Ist Glück machbar? Was denken Menschen über Glück? Gibt es Yoga Übungen, die happy machen? Ich freue mich, Anna Trökes und mein neues Buch – gerade bei mir angekommen!

Aus dem Inhalt, u.a.:
Was ist eigentlich Glück?
Glück ist Kopfsache.
Strategien für ein glückliches Leben.
Mit dem Körper das Glück gestalten.
Achtsamkeit entfalten.
Den Augenblick erfahren …

Link zur Verlagsinformation 

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